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彼女が行なっている脚のトレーニングとは!?2014年07月10日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･らはぎ\r\n 1 minute wall sit 空気イス\r\n 50 Jumping Jacks 挙手跳躍運動\r\n 1 minute wall･･･- 筋肉痛♪2010年02月25日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Amebaのトレーニングで、またまた全身筋肉痛!特に外腹斜筋!ええ感じやぁ♪Viva!Jumping Jacks☆O(≧∇≦)o
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